Zomershake met banaan en frambozen
Drankje
2 pers.
ca. 10 min
Amerikaans
Ingrediënten
1 banaan (in plakjes, diepvries)
100 gram frambozen (diepvries)
250 milliliter sojamelk
1 eetlepel honing
Bereidingswijze
1. Snijd de banaan in plakjes.
2. Pureer de bevroren banaan en frambozen met de melk in een blender of gebruik een staafmixer met een hoge beker en mix tot een schuimige shake.
3. Voeg naar wens honing toe. Schenk de milkshake in glazen en serveer met een rietje.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
165 kcal
Vetten
2 gram
Waarvan verzadigd vet
1 gram
Koolhydraten
28 gram
Vezels
3 gram
Eiwitten
5 gram
Meer recepten in de categorie