Flatbread-pizza pork & tuna melt
Hoofdgerecht
4 pers.
ca. 10 min
Centraal-Amerikaans
Ingrediënten
4 tortillawraps (grote)
1 eetlepel olijfolie
6 eetlepels tomatensaus
2 rode uien (in dunne ringen)
300 gram fricandeau (vleeswaren, dun gesneden)
1 eetlepel gedroogde oregano
2 jalapenopepers (in ringetjes, pot)
1 blikje tonijn op water (uitgelekt)
100 gram jonge kaas (geraspt)
Bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 200ºC. Leg 2 tortillawraps op elke bakplaat en bestrijk ze langs de randen met een kwastje olie.
2. Verdeel de tomatensaus, uienringen en fricandeau over de wraps en bestrooi met de oregano en jalapeño's.
3. Verkruimel de tonijn een beetje en verdeel over de wraps.
4. Bestrooi met de kaas, schuif de bakplaten in de oven en laat de kaas in 8-10 minuten smelten.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
515 kcal
Vetten
17 gram
Waarvan verzadigd vet
7 gram
Koolhydraten
41 gram
Eiwitten
48 gram
Meer recepten in de categorie