Pita spicy tuna melt
Lunch
4 pers.
ca. 15 min
Amerikaans
Ingrediënten
2 blikjes tonijn
125 gram crème fraîche
2 lente-/bosuitjes (in dunne ringen)
4 pitabroodjes
8 plakjes jalapenopepers (potje)
75 gram belegen kaas (geraspt)
Bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 200ºC. Meng de tonijn met de crème fraîche en bosui. Breng op smaak met zout en peper.
2. Verdeel de tonijn over de hele pitabroodjes en maak af met de jalapeño en geraspte kaas. Bak circa 8 minuten in de oven, tot de kaas helemaal gesmolten is.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
380 kcal
Vetten
21 gram
Waarvan verzadigd vet
11 gram
Koolhydraten
24 gram
Vezels
1 gram
Eiwitten
23 gram
Zout
2 gram
Meer recepten in de categorie