Tagliatelle tonno
Hoofdgerecht
4 pers.
ca. 20 min
Europees
Ingrediënten
350 gram tagliatelle
1 groene paprika (in reepjes)
1 blikje artisjokharten (in stukjes)
2 eetlepels zwarte olijven
1 rode ui (zeer fijngesnipperd)
3 teentjes knoflook (zeer fijngehakt)
1 eetlepel Provençaalse kruiden
300 gram tonijnsteaks (in stukjes, ontdooid, diepvries)
0.5 theelepels peper (gemalen)
2 theelepels zout
2 eetlepels olijfolie
Bereidingswijze
1. Leg alle droge ingrediënten in een grote pan.
2. Giet de olijfolie en 1 liter water erbij en breng het geheel aan de kook terwijl je de pasta losroert.
3. Kook de pasta al roerend in circa 10 minuten beetgaar.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
485 kcal
Vetten
8 gram
Waarvan verzadigd vet
1 gram
Koolhydraten
69 gram
Eiwitten
30 gram
Meer recepten in de categorie