Tonijn pasta met kerstomaatjes
Hoofdgerecht
4 pers.
ca. 20 min
Mediterraans
Ingrediënten
350 gram spaghetti
2 blikjes Rio Mare Tonijn in olijfolie (160 gram)
2 trosjes kerstomaten (grote)
1 teentje knoflook
1 rode peper (kleine)
30 milliliter extra vierge olijfolie
4 blaadjes basilicum
0 zout
Bereidingswijze
1. Breng voor deze tonijn pasta eerst een pan met water aan de kook en voeg wat zout toe
2. Was intussen de kerstomaatjes en snij deze tweeen
3. Hak vervolgens de knoflook en basilicum fijn en snij de peper in dunne ringen
4. Doe hierna de pasta in het kokende water en kook de pasta gaar volgens de aangegeven tijd op de verpakking
5. Open het blikje Tonijn in olijfolie, laat de tonijn uitlekken en verdeel deze in stukken
6. Voeg de Tonijn pas op het allerlaatste moment aan de pasta toe
7. Fruit de knoflook en de peper in een pan en voeg vervolgens de kerstomaatjes en de basilicum eraan toe. Breng het geheel op smaak met wat zout
8. Giet de pasta af en schep de tomatensaus erover
9. Voeg tenslotte de tonijn toe aan de pasta en roer alles op laag vuur even door
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
623 kcal
Vetten
11 gram
Koolhydraten
96 gram
Eiwitten
35 gram
Meer recepten in de categorie