PLUS Gesneden verspakket Indiaas kip madras
Per Tray 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 2-3 personen
Bereidingstijd: 20-25 minuten
Inhoud:
Zak groentemix (500g)
Zakje spinazie (50g)
Zakje zilvervliesrijst (150g)
Zakje kruidenpasta (80g)
Zelf toevoegen:
2el (zonnebloem)olie
300g kip(dij)filetblokjes
150ml kokosmelk
100ml water
Bereidingswijze:
1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 15 min. gaar en giet af. Laat nastomen met de deksel op de pan.
2. Verhit 2el (zonnebloem)olie in een wok- of braadpan en bak de kipfiletblokjes in 5-6 min. goudbruin op middelhoge temperatuur.
3. Voeg de groentemix toe en bak 5 min. op hoge temperatuur. Voeg de kruidenpasta toe en bak 1 min. mee.
4. Voeg de kokosmelk en 100ml water toe, breng aan de kook en laat afgedekt 8-10 min. op lage temperatuur koken tot de groenten gaar zijn. Voeg in de laatste min. de spinazie toe en roer door tot de spinazie geslonken is.
5. Serveer de kip madras met de rijst.
Variatietip: Serveer met een limoenpartje en garneer met geroosterd amandelschaafsel of cashewnoten.
Vegatip: Vervang de kipfiletblokjes door vegetarische kipstukjes.
Gebruik- en bewaarinstructies
Gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :bloemkool, zilvervliesrijst, gele paprika, pompoen, rode ui, zoete aardappel, kruidenpasta (water, kokosmelkpoeder (kokosmelk, maltodextrine, MELKEIWIT), natuurazijn, paprika, zout, tomaat, suiker, specerijen (fenegriek, komijnzaad, korianderzaad, kurkuma, witte peper), gemodificeerd aardappelzetmeel, gemberpuree, knoflook, natuurlijk aroma, ui, voedingszuur: E270, zonnebloemolie), spinazie.
De gesneden groenten kunnen sporen van SELDERIJ bevatten.
De rijst kan sporen van GLUTENBEVATTENDE GRANEN bevatten.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
436 kilojoule
Energie KC
104 KC
Vet
3.693 gram
Waarvan verzadigd vet
2.014 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.528 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.873 gram
Koolhydraten
10.531 gram
Waarvan suikers
1.663 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
8.468 gram
Vezels
1.594 gram
Eiwitten
6.323 gram
Zout
0.273 gram
Natrium
0.109 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0.195 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Pakket voor de bereiding van kip madras met een zakje gesneden groentemix (500g), een zakje zilvervliesrijst (150g), een zakje kruidenpasta (80g) en een zakje gewassen spinazie (50g)
Verplichte vermelding
Atmosferisch
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
Heemskerk Fresh
Communicatieadres
Antwoordnummer 30002, 2230 VB Rijnsburg
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.