Knorr
Wereldgerecht Marokkaanse couscous
Per pak 286 gram
(Per kilo
€ 11,05)
3.16
316
Actie: Knorr Wereldgerechten
Alle varianten, combineren mogelijk
Deze actie loopt van
zo 18 aug tot en met
za. 24 aug.
Handige informatie over dit product
De marokkaanse Couscous is een populair gerecht uit het midden-oosten. Marokkaanse Couscous is niet alleen gezond en lekker , maar ook heel verrassend. De combinatie van zoete kaneel en hartige specerijen als komijn en koriander maken dit traditionele gerecht verrassend van smaak.
• Voor 2-3 personen
• Zonder toegevoegde smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen
350 g kipfilet, 200 g winterpeen, 1 courgette (à 200 g), 1 ui, olie
• Voor 2-3 personen
• Zonder toegevoegde smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen
350 g kipfilet, 200 g winterpeen, 1 courgette (à 200 g), 1 ui, olie
Goed eten vinden we bij PLUS belangrijk. Kom erachter wat je precies eet.
Wettelijke omschrijving
couscous met rozijnen, sausmix en marinademix
Ingrediënten
Ingrediënten couscous met rozijnen: Couscous (harde TARWEGRIES) 83%, rozijnen 17%, zonnebloemolie. Ingrediënten sausmix: TARWEBLOEM, suiker, aroma, tomatenpoeder¹ 13%, zout, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, palmvet, uipoeder¹ 1,9%, knoflookpoeder¹ 1,6%, aardappelzetmeel, mineraalzout (kalium), paprikapoeder¹ 1,1%, peper, voedingszuur: citroenzuur, tijm¹, laurierblad, gebrande suikerstroop, komijn, gember, kurkuma, maltodextrine, kardemom, piment. Ingrediënten marinademix: Paprikapoeder¹ 35%, zout, suiker, knoflookpoeder¹ 9%, kaneel, komijn, gember, koriander, aardappelzetmeel, palmvet, peper. Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. ¹ op duurzame wijze geteeld.
Contact
Unilever
Allergie informatie
Glutenbevattende granen
Tarwe
Bereidingswijze
Couscous met lekker veel groenten: Benodigdheden: 300 g kipfilet, 200 g winterpeen, 1 venkel, 200 g snijbonen, 1 ui, olie. 1. Snipper de ui grof, snij de snijbonen in ruitjes, snij de winterpeen in blokjes en snij de venkel in reepjes. Snij de kipfilet in blokjes. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg hier de kipfilet aan toe. Marineer de kip 10 min. 2. Verhit een hapjespan of wok en bak hierin de gemarineerde kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg vervolgens de gesneden groenten toe en bak ze nog 4 à 5 min. mee. 3. Voeg de sausmix en 175 ml water toe aan de kipfilet. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur 10 min. zachtjes stoven. 4. Breng in een pan 300 ml water aan de kook. Als het water kookt, haal de pan van het vuur en voeg de couscous met rozijnen en 1 el olie toe. Roer goed door elkaar. Doe de deksel op de pan en laat de couscous ca. 5 min. staan, totdat al het water opgenomen is. 5. Serveer de saus over de couscous. Klassieke Couscous: Benodigdheden: 350 g kipfilet, 200 g winterpeen, 1 courgette, 1 ui, olie. 1. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en de courgette in stukjes. Snij de kipfilet in blokjes. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg hier de kipfilet aan toe. Marineer de kip 10 min. 2. Maak de rest van het gerecht af door stap 2, 3, 4 en 5 in de 'lekker veel groenten' bereiding te volgen. Couscous zonder vlees: Benodigdheden: 175 g vegetarische stukjes, 200 g winterpeen, 1 ui, 1 courgette, 50 g amandelen, 100 g gedroogde pruimen (zonder pit), olie. 1. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en de courgette in stukjes. Meng de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg hier de vegetarische stukjes aan toe. Marineer ze 10 min. 2. Verhit een hapjespan of wok en bak hierin de vegetarische stukjes goudbruin. Voeg vervolgens de gesneden groenten toe en bak ze 4 a 5 min. mee. Snij de pruimen in kleine stukjes en hak de amandelen grof. Rooster de amandelen kort in een koekenpan (zonder olie). 3.Voeg de sausmix, 175 ml water en de pruimen toe aan het groentemengsel. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur 10 min. zachtjes stoven. 4. Bereid de couscous volgens stap 4 in de 'lekker veel groeten' bereiding. 5. Serveer de saus over de couscous en strooi de gehakte amandelen erover.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden
Per 100 GR
*
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.