Knorr Wereldgerechten Marokkaanse Couscous
Per Pak 287 g
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product

Vegan
V Label Vegan
Ontdek het Knorr Wereldgerechten Marokkaanse Couscous Maaltijdpakket
Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
Mix zonder conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen of smaakversterkers
Deze maaltijd is geschikt voor veganisten of voor een dagje zonder vlees
Makkelijk gerecht met verse groente, couscous, sausmix en specerijenmix
Met natuurlijke ingrediënten
Met het Knorr Wereldgerechten Marokkaanse Couscous Maaltijdpakket zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Snel en eenvoudig te bereiden met op elk pak een alternatieve bereidingswijze zonder vlees. De inhoud van dit wereldgerecht is vegan en bevat couscous met rozijnen, een sausmix en een specerijenmix. Volg het recept met lekker veel groente en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 g groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Marokkaanse keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze couscous. Het Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket is voor 2-3 personen.
Bij Knorr maken we het lekker en gemakkelijk om meer groente en minder vlees te eten. Knorr helpt met inspiratie om groente eten makkelijker en smaakvoller te maken. Want een beetje meer groente op je bord maakt een wereld van verschil. Dit maaltijdpakket van Knorr bevat bovendien geen conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingrediënten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! We hebben geprobeerd onze verpakking zo duurzaam mogelijk te maken, door zo min mogelijk plastic te gebruiken. Met duidelijke recycle instructies voor de verschillende verpakkingsonderdelen. De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op.
Boodschappenlijstje:
- 225 g kipfilet(blokjes)
- 1 winterpeen
- 1 courgette
- 1 ui
- 1 tomaat
- Olie
Zo maak je ‘t:
1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipfiletblokjes ca. 10 min. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en courgette in blokjes. Snij de tomaat in blokjes.
2. Verhit 1 el olie in een hapjespan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg vervolgens de ui en de winterpeen toe en bak ze nog ca. 4 min. mee. Voeg dan de courgette en tomaat toe en bak deze 1 min. mee.
3. Voeg de sausmix en 150 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur ca. 10 min. zachtjes stoven.
4. Meng de couscousmix met 300 ml kokend water en 1 el olie. Laat het ca. 5 min. staan, totdat het water is opgenomen. Roer de couscous vervolgens los met een vork.
5. Serveer de saus over de Couscous.
Lekker zonder vlees:
Tip van De Vegetarische Slager: Vervang kipfilet door 1 pakje Kipstuckjes. In stap 2, bak de Kipstuckjes kort goudbruin, deze zijn al gaar.
Tip van de groenteboer: Vervang in het recept de kipfilet door 1 aubergine in halve plakken.
Variatietip: Bestrooi het gerecht met 50 g amandelen en 100 gedroogde pruimen.
Bereidingswijze
Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje • 225 g kipfilet(blokjes) • 1 winterpeen • 1 courgette • 1 ui • 1 tomaat • Olie Zo maak je 't [40 min] 1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipfiletblokjes ca. 10 min. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en courgette in stukjes. Snij de tomaat in blokjes. 2. Verhit 1 el olie in een hapjespan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg vervolgens de ui en de winterpeen toe en bak ze nog ca. 4 min. mee. Voeg dan de courgette en tomaat toe en bak deze 1 min. mee. 3. Voeg de sausmix en 150 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur ca. 10 min. zachtjes stoven. 4. Meng de couscousmix met 300 ml kokend water en 1 el olie. Laat het ca. 5 min. staan, totdat het water is opgenomen. Roer de couscous vervolgens los met een vork. 5. Serveer de saus over de Couscous.
Gebruik- en bewaarinstructies
Open hier
Ingrediënten
Ingrediënten: Ingrediënten couscous met rozijnen: Couscous (harde TARWEGRIES) 83%, rozijnen 17%,
zonnebloemolie. Kan ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten.
Ingrediënten sausmix: TARWEBLOEM, suiker, aroma, tomatenpoeder¹ 14%, zout, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, palmvet, uipoeder¹ 1,9%, knoflookpoeder¹ 1,6%, zetmeel, mineraalzout (kalium), peper, paprikapoeder¹ 1,1%, voedingszuur: citroenzuur, kruiden (tijm, laurierblad), komijn, karamelstroop, kurkuma, gember, maltodextrine, kardemom, piment. Kan ei, soja, melk, selderij, mosterd
bevatten.
Ingrediënten specerijenmix: Paprikapoeder¹ 35%, zout, suiker, knoflookpoeder¹ 9%, kaneel, komijn, gember, koriander, zetmeel, palmvet, peper. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten.
¹ op duurzame wijze geteeld
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
455 kilojoule
Energie KC
109 KC
Vet
3.1 gram
Waarvan verzadigd vet
0.4 gram
Koolhydraten
14 gram
Waarvan suikers
4.4 gram
Vezels
1.6 gram
Eiwitten
5.8 gram
Zout
0.51 gram
** % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Marokkaanse couscous
Referentie inname
* % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Nummer aangestelde instantie
Dummy
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
Unilever Nederland, Knorr
Communicatieadres
Postbus 160, 3000 AD Rotterdam
Contact telefoon
0800 - 022 30 55 (gratis)
Contact website
Contact social media
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.