PLUS Verspakket groene curry
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4
Bereidingstijd: 30 min.
Inhoud:
Aubergine
Courgette
Groene paprika*
Rode ui
Mini komkommer
Tomaten*
Zakje groene currypasta (150g)
Pakje kokosmelk (200ml)
Zelf toevoegen:
2el (olijf)olie
300g rijst
300g kipfiletblokjes
Bereidingswijze:
1. Pel en snipper de ui. Was de groenten, snijd de courgette, aubergine, paprika, tomaten en komkommer in stukken.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2el (olijf)olie in een ruime hapjes- of braadpan en bak de kip en ui 4 min. op middelhoge temperatuur.
4. Voeg de overige groenten toe en bak 4 min. op middelhoge temperatuur.
5. Voeg de groene currypasta toe en bak 2 min. op middelhoge temperatuur. Voeg de kokosmelk toe en laat de curry 15 min. op lage temperatuur stoven met een deksel op de pan.
6. Serveer de groene curry met de rijst.
Variatietip: Bestrooi de curry met fijngehakte koriander of basilicum. Ook lekker om de curry te besprenkelen met vers limoensap.
* = Klasse I
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
ingrediënten :courgette, kokosmelk (kokosnootextract, water, stabilisator: e415, verdikkingsmiddel: e412, emulgator: e407), aubergine, tomaat, 12% groene currypasta (water, kokoscrème, zonnebloemolie, zout, specerijen (korianderzaad, sereh, kurkuma, komijn, zwarte peper, witte peper, karwijzaad, gember, laos, kardemom, chilipeper, paprikapoeder, fenegriek, jalapeñopeper, piment, nootmuskaat, venkelzaad), gemberpuree (gember, water, zout, voedingszuur: e330, conserveermiddel: e202, stabilisator: e412/e415), kruiden (korianderblad, lavasblad), gebakken uienpuree (ui, zonnebloemolie, zout, water, citroensap, citroenvezel), gemodificeerd maiszetmeel, knoflookpuree (knoflook, water, zout), spinaziepoeder, tomaatpoeder, limoensapconcentraat, stabilisator: e415, natuurlijk aroma, conserveermiddel: e202/e211, kurkuma-extract), groene paprika, rode ui, komkommer.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
504 kilojoule
Energie KC
120 KC
Vet
4.292 gram
Waarvan verzadigd vet
2.185 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1.515 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.463 gram
Koolhydraten
13.311 gram
Waarvan suikers
1.876 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
11.269 gram
Vezels
2.156 gram
Eiwitten
5.964 gram
Zout
0.58 gram
Natrium
0.244 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van groene curry met een pakje kokosmelk (200ml) en een zakje groene currypasta (150g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.