PLUS Verspakket Indiase curry madras
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 30 min.
Inhoud:
2 tomaten
pakje kokosmelk (200ml)
130g sperziebonen
1 rode paprika
zakje madras-currysausmix (120g)
1 rode ui
rode peper
(Het aantal stuks kan per pakket
variëren, afhankelijk van de
grootte)
Zelf toevoegen:
2el (zonnebloem)olie
300g (basmati)rijst
300g kip(dij)filet
Peper en eventueel (dieet)zout
Bereidingswijze:
1. Was de groenten. Halveer de paprika en verwijder de zaadlijsten. Pel en snipper de ui. Snijd de tomaten en paprika in grove stukken. Snijd de uiteinden van de boontjes en snijd de boontjes doormidden.
2. Overgiet de boontjes met kokend water en laat ze 10 min. koken. Giet ze daarna af.
3. Snijd de rode peper in de lengte door, verwijder de zaadlijsten en hak de peper fijn. Snijd de kip(dij)filet in blokjes.
4. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.
5. Verhit de olie in een wok en bak hierin de kip(dij)filet goudbruin. Voeg de ui, boontjes en rode peper toe. Roerbak het geheel gedurende 3 min. op hoog vuur. Voeg vervolgens de paprika en de tomaten toe en bak deze 1 min. mee.
6. Voeg de sausmix toe en verwarm deze 2 min. op middelhoog vuur mee. Voeg de kokosmelk toe en breng dit aan de kook. Zet het vuur laag en laat het geheel 10 min. afgedekt stoven.
7. Voeg peper en eventueel (dieet)zout toe.
8. Serveer de curry madras met de rijst.
Groenten tip: lekker met komkommer in yoghurtsaus
Vegatip: vervang de kip(dij)filet door vegetarische kipstukjes
Kokosmelk kan door kou wat vast of juist vloeibaar worden, maar de kokosmelk kan gewoon worden gebruikt.
Gebruik- en bewaarinstructies
Zelf nog toevoegen: kipfilet, kipkruiden en olie.
Koel en droog bewaren.
Ingrediënten
Ingrediënten :21% Tomaat, 21% kokosmelk (kokosnootextract, water, MELKEIWITTEN, verdikkingsmiddel: xanthaangom), 16% sperzieboon, 16% rode paprika, 13% madras-curry sausmix (ui, tomatenconcentraat, water, zonnebloemolie, koriander, specerijen (MOSTERD), zout, knoflook, tamarinde, conserveermiddel: E202), 11% rode ui, 2% rode peper.
Allergie informatie
Allergenen
Melk, Mosterd, Lactose
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
672 kilojoule
Energie KC
160 KC
Vet
5.629 gram
Waarvan verzadigd vet
2.957 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.713 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1.959 gram
Koolhydraten
18.461 gram
Waarvan suikers
2.158 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
16.302 gram
Vezels
0.914 gram
Eiwitten
8.398 gram
Zout
0.426 gram
Natrium
0.17 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Pakket voor curry madras met tomaat, kokosmelk (200 ml), sperzieboon, rode paprika, zakje madras-currysausmix (120g), rode ui en rode peper
Informatie over herkomst
mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groente.
Contactgegevens leverancier
Naam vergunninghouder
SCT/Masterdata
Adres vergunninghouder
Spoorwegemplacement 1, 2991 VT Barendrecht
Contactnaam
PLUS
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.