PLUS Verspakket Japanse Teriyaki
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score A
Nutri-Score A
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 20 min.
Inhoud:
Groene paprika*
Rode paprika*
Wortel
Mini komkommer
Prei
Ui
Teentje(s) knoflook
Gember
Zakje sesamzaad (5g)
Zakje teriyakisaus (150g)
Zelf toevoegen:
300g (zilvervlies)rijst
300g kip(dij)filetblokjes
2el zonnebloemolie
Bereidingswijze:
1. Maak de groenten schoon. Snijd de paprika's in blokjes. Snijd de wortel en komkommer in de lengte doormidden en vervolgens in plakjes van ca. 0,5cm. Snijd de prei in de lengte doormidden en in halve ringen. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Schil de gember en snijd fijn.
2. Kook de (zilvervlies)rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2el zonnebloemolie in een wok of hapjespan en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 min. op middelhoge temperatuur.
4. Voeg de kipblokjes toe en bak 2 min. op middelhoge temperatuur. Voeg de wortelplakjes toe en bak nog 3 min. mee. Voeg vervolgens de prei en paprika toe en bak het geheel nog 3-4 min.
6. Voeg de saus toe en laat 1-2 min. koken op lage temperatuur.
7. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst en komkommerplakjes.
Variatietip: Bak de laatste minuut een handje taugé mee. Bestrooi de teriyaki met bosui-ringetjes.
Vegatip: Vervang de kip(dij)filet door vegetarische kipstukjes of blokjes gebakken tempeh.
* = Klasse I
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :wortel, 16% teriyakisaus (water, tamari (water, SOJABONEN, zout, azijn), inuline, sherry (SULFIET), plantaardige oliën (zonnebloemolie, SESAM), knoflook, gember, gemodificeerd maïszetmeel (met SULFIET), rijstazijn (met SULFIET), geroosterd SESAMZAAD, groentebouillon (ui, wortel, prei, groenteconcentraat (wortel, ui, knoflook), water), conserveermiddel: E202/E211, suiker, maïszetmeel, zout, chilipeper, stabilisator: E415, nootmuskaatextract), rode paprika, groene paprika, ui, prei, komkommer, gember, geroosterd SESAMZAAD, knoflook.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
462 kilojoule
Energie KC
110 KC
Vet
2.403 gram
Waarvan verzadigd vet
0.371 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.905 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1.086 gram
Koolhydraten
14.142 gram
Waarvan suikers
1.883 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
11.848 gram
Vezels
3.241 gram
Eiwitten
6.072 gram
Zout
0.341 gram
Natrium
0.136 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0.034 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van teriyaki met een zakje teriyakisaus (150g) en een zakje sesamzaad (5g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.