PLUS Verspakket Rode Curry
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 40 min.
Zelf toevoegen:
300g kip(dij)filetblokjes
300g (zilvervlies)rijst
3el zonnebloemolie
Inhoud:
Zakje sperziebonen (150g)
1 aubergine
1 gele paprika*
Wortel
1 ui
Knoflook
Gember
Zakje kruidenpasta (90g)
Pakje kokosmelk (200ml)
Bereidingswijze:
1. Maak de groenten schoon. Verwijder de uiteinden van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in stukjes van 3cm. Snijd de aubergine, paprika en wortel in stukjes. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Schil de gember en snijd fijn.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit ondertussen de zonnebloemolie in een hapjespan en bak hierin de ui, knoflook en gember 2 minuten op middelhoge temperatuur.
4. Voeg de kipfiletblokjes en aubergine toe en bak 4 minuten op middelhoge temperatuur.
5. Voeg de paprika, wortel, sperziebonen, kruidenpasta en kokosmelk toe. Breng aan de kook en laat 15 minuten afgedekt op lage temperatuur stoven.
6. Serveer de rode curry met de rijst.
Variatietip: Vervang de kip eens door rauwe grote garnalen. Laat de garnalen de laatste 5 minuten meestoven in de curry. Voeg tijdens stap 5 mangoblokjes (150g) toe en laat meestoven.
Dagje vegetarisch: Vervang de kip door vegetarische kipstukjes of kikkererwten.
* = Klasse I
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :kokosmelk (kokosnootextract, water, stabilisator: xanthaangom, verdikkingsmiddel: guarpitmeel, emulgator: E407), aubergine, sperziebonen, gele paprika, wortel, ui, kruidenpasta (water, rode chilipeper puree (chilipeper, zout, voedingszuur: E260), zout, gemberpuree (gember, water, zout, zonnebloemolie, voedingszuur: citroenzuur), specerijen (paprikapoeder, komijn, korianderzaad, laos, chilipeper, zwarte peper), rode chilipeper, citroengraspuree (citroengras, water, zonnebloemolie, azijn, zout, citrusvezel), geconcentreerde tomatenpuree, zonnebloemolie, maïszetmeel, suiker, natuurazijn, rode paprika puree (rode paprika, zout, chilipeper), limoenblad, knoflook, korianderblad, ui, conserveermiddel: E202, zuurteregelaar: citroenzuur, citrusvezel, verdikkingsmiddel: xanthaangom/guarpitmeel, garnalenpoeder (GARNALEN)), gember, knoflook.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
510 kilojoule
Energie KC
121 KC
Vet
4.159 gram
Waarvan verzadigd vet
2.014 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.719 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1.29 gram
Koolhydraten
13.692 gram
Waarvan suikers
1.648 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
11.765 gram
Vezels
2.433 gram
Eiwitten
6.078 gram
Zout
0.581 gram
Natrium
0.233 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0.089 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van rode curry met een pakje kokosmelk (200ml) en een zakje kruidenpasta (90g).
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.