2 stuks
Geldig van woensdag 10 september tot en met dinsdag 16 september
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 4 personen
Bereidingstijd: 35 minuten
Inhoud pakket:
Spitskool
Courgette
Ui
Lente-ui
Wortel
Mini komkommer
Zakje kruidenpasta (100g)
Zelf toevoegen:
250g (udon) noedels
300g (mager) rundergehakt
3el (zonnebloem)olie
2el azijn
1tl suiker
Bereidingswijze:
1. Maak de groenten schoon. Pel de ui en snijd fijn. Schil de buitenste laag van de wortel en gebruik de dunschiller om rondom linten te maken van de rest van de wortel. Snijd de komkommer en courgette in de lengte door en vervolgens in dunne halve maantjes. Snijd de spitskool in de lengte door, verwijder de kern en snijd de rest in dunne reepjes. Snijd de lente-ui in dunne ringen.
2. Meng de linten wortel, komkommer en de helft van de lente-ui met de azijn en suiker in een ruime schaal en roer goed door. Laat dit vervolgens afgedekt aanzuren.
3. Verhit 2 el (zonnebloem)olie in een wok- of hapjespan en bak hierin de spitskool 4-5 minuten op hoge temperatuur. Voeg de courgette en de helft van de ui toe en bak 3-4 minuten mee. Voeg de helft van de kruidenpasta toe en verwarm op lage temperatuur mee.
4. Verhit 1el (zonnebloem)olie in een koekenpan en bak hierin het gehakt en de resterende ui op middelhoge temperatuur in 5-6 minuten bruin en gaar. Voeg de resterende kruidenpasta toe en verwarm al roerend.
5. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
6. Serveer de Koreaanse stijl bowl door te beginnen met de noedels en hier vervolgens kloksgewijs de roerbakgroenten, het gehakt en de zoetzure groenten op te plaatsen. Garneer met de resterende lente-ui.
Variatietip: Voeg een spiegelei toe voor een variant op bibimbap.
Vegatip: Vervang het gehakt door vegetarisch gehakt of verkruimel uitgelekte tofu en bak aan in stap 4.
Gebruik- en bewaarinstructies
After purchase, keep refrigerated (max (ttt)°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :spitskool, courgette, ui, wortel, 9% kruidenpasta (water, paprikapuree (paprika, citroensapconcentraat), SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), suiker, rijstazijn, misopoeder (SOJABONEN, rijst, zout, water, kojistarter), zout, knoflookpoeder, gemodificeerd maïszetmeel, chilipoeder, gistextract), komkommer, lente-ui.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
515 kilojoule
Energie KC
123 KC
Vet
3.923 gram
Waarvan verzadigd vet
1.145 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1.372 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1.198 gram
Koolhydraten
14.77 gram
Waarvan suikers
2.927 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
11.802 gram
Vezels
1.661 gram
Eiwitten
6.228 gram
Zout
0.677 gram
Natrium
0.271 gram
Trans
0.005 gram
Toegevoegde suikers
0.565 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van Koreaanse stijl bowl met een zakje kruidenpasta (100g).
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
De winkels van PLUS hanteren op de website de geldende (advies) prijzen. De prijs van een artikel kan afwijken van de prijs die uiteindelijk op uw bon berekend wordt. Dit als gevolg van lokale prijsafwijking, een tussentijdse prijswijziging of typefouten. Versartikelen worden afgewogen wat een gevolg kan hebben op de berekende prijs. Je betaalt voor alle producten de prijs die geldt op het moment dat jouw bestelling wordt geleverd. Aanbiedingen op de website gelden alleen voor bestellingen die worden geleverd binnen de periode waarin de aanbieding van toepassing is. In geval van typefouten gelden de werkelijke prijzen en kan je geen aanspraak maken op levering op grond van de foutief weergegeven prijzen. Voor alle aanbiedingen op de website geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Daarnaast, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. Ook de herkomst van producten kan wisselen. We raden je daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.