Feestelijk PLUS Verspakket mango avocado bites
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Feestelijk PLUS
logo_plus_special
Nutri-Score C
Nutri-Score C
Bereidingswijze
Aantal porties: 32 bites
Bereidingstijd: 15-20 min.
Oventijd: 5-7 min.
Inhoud:
8 Tortillawraps (224g)
Gele paprika*
Pruimtomaat*
Avocado
Sjalot
Limoen*
Lente-ui
Peterselie
Zelf toevoegen:
100g gerookte zalmblokjes
125g (light) crème fraîche
200g mango(blokjes)
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200⁰C graden. Snijd de tortillawraps in vieren, leg ze op een rooster of bakplaat en bak 5-7 min. in de oven tot ze goudbruin kleuren. Haal uit de oven en laat afkoelen.
2. Maak ondertussen de groenten, de limoen en de peterselie schoon. Snijd de paprika, mango en tomaten in kleine blokjes. Pel de sjalot en snipper fijn. Halveer de avocado, verwijder de pit en haal het vruchtvlees uit de schil. Rasp de schil van de limoen en zet apart in een bakje. Snijd de limoen doormidden en de lente ui in ringetjes. Snijd de peterselie fijn.
3. Prak de avocado fijn in een grote kom en meng met de mango, paprika, tomaat, sjalot, het sap van een halve limoen en de helft van de peterselie.
4. Meng de crème fraîche, de helft van de van de overgebleven peterselie en het sap van de andere helft van de limoen door de limoenrasp.
5. Haal de gebakken tortillawraps van de bakplaat en verdeel het avocadomengsel eroverheen. Garneer met het crème fraîche mengsel, de gerookte zalmblokjes, lente-ui en de overige peterselie.
Variatietip: Vervang de zalm eens door gebakken garnalen.
Vegatip: Laat de gerookte zalm weg.
* = Klasse I
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :tortillawraps (TARWEBLOEM, water, palmolie, stabilisator: E422/E412/E466, zout, rijsmiddel: E500/E450, conserveermiddel: E281/E202, dextrose, emulgator: E471, rijstmeel, zuurteregelaar: appelzuur), 22% avocado, gele paprika, tomaat, limoen, sjalot, lente-ui, peterselie.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
596 kilojoule
Energie KC
143 KC
Vet
7.104 gram
Waarvan verzadigd vet
2.348 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
3.148 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.593 gram
Koolhydraten
14.203 gram
Waarvan suikers
4.755 gram
Polyolen
0 gram
Vezels
2.216 gram
Eiwitten
4.292 gram
Zout
0.718 gram
Natrium
0.287 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0.019 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van mango-avocado-gerookte zalm bites met een pakje tortillawraps (224g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.