PLUS Verspakket Indiase butter chicken
Per Tray 1233 g (per kilo €4.78)
2 VOOR 9.00
5.
89
Combineren mogelijk 2 stuks
Geldig van woensdag 9 april tot en met dinsdag 13 mei
Handige informatie over dit product
Nutri-Score C
Nutri-Score C
Bereidingswijze
Aantal personen: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten + 22-25 minuten stoven
Inhoud pakket:
Pompoen
Tomaat*
Ui
Knoflook
Gember
Blikje tomatenpuree (70 g)
Zakje specerijenpasta (90 g)
Zelf toevoegen:
300 g kipdijfiletblokjes
300 g (zilvervlies)rijst
40 g boter
150 ml Griekse yoghurt 10%
3 el (zonnebloem)olie
200 ml water
Bereiding:
1. Meng de kipdijfilet in een schaal met 2 el van de specerijenpasta en de helft van de yoghurt en houd apart.
2. Maak de groenten schoon. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Schil de pompoen, halveer in de lengte, verwijder de pitten en draden met een lepel en snijd in blokken van 1-2 cm. Snijd de tomaten in stukken. Schil de gember en snijd een stuk ter grootte van een dobbelsteen fijn. Snijd de boter in kleine blokjes.
3. Verhit 1 el (zonnebloem)olie in een hapjespan op middelhoge temperatuur en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 minuten.
4. Voeg de tomatenpuree en resterende specerijenpasta toe en bak 1 minuut mee.
5. Voeg de tomaat, pompoen en 200 ml water toe, breng aan de kook en laat 22-25 minuten afgedekt koken op lage temperatuur.
6. Kook ondertussen de rijst volgens aanwijzingen op de verpakking.
7. Verhit 2 el (zonnebloem)olie in een koekenpan op middelhoge temperatuur en bak hierin de gemarineerde kipdijfiletblokjes in 6-8 minuten gaar.
8. Voeg de kipdijfilet, boter en resterende yoghurt toe aan het groentemengsel en verwarm al roerend 3-4 minuten. Breng het geheel niet meer aan de kook.
9. Serveer de butter chicken met de rijst.
Variatietip: Lekker met naan en/of wat fijngesneden koriander.
Vegatip: Vervang de kipfilet door blokjes tofu.
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :pompoen, tomaat, ui, 7% specerijenpasta (water, zout, specerijen (paprika, kardemom, fenegriek, korianderzaad, kurkuma, komijnzaad, zwarte peper, kruidnagel, kaneel, chilipoeder, foelie), tomatenpuree, ui, azijn, raapzaadolie, gemodificeerd aardappelzetmeel, paprika, cichorei-extract, voedingszuur: E270, verdikkingsmiddel: E415, zonnebloemolie), 6% tomatenpuree (tomatenpuree, zout), gember, knoflook.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
422 kilojoule
Energie KC
101 KC
Vet
4.417 gram
Waarvan verzadigd vet
2.009 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.724 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.858 gram
Koolhydraten
10.361 gram
Waarvan suikers
1.919 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
8.213 gram
Vezels
1.599 gram
Eiwitten
4.095 gram
Zout
0.463 gram
Natrium
0.185 gram
Trans
0.019 gram
Toegevoegde suikers
0 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Pakket voor de bereiding van Indiase stijl butter chicken met een zakje specerijenpasta (90g) en een blikje tomatenpuree (70g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.