PLUS Verspakket kip kerrie
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score A
Nutri-Score A
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 30 min.
Inhoud:
Sperziebonen
Rode paprika*
Limoen*
Ui
Teentje(s) knoflook
Zakje kerriespecerijenmix (8g)
Pakje kokosmelk (200ml)
Kippenbouillonblokje (10g)
Zelf toevoegen:
2el (olijf)olie
300g kip(dij)filetblokjes
300g (zilvervlies)rijst
175g mangoblokjes
Bereidingswijze:
1. Maak de groenten schoon. Pel de ui en knoflook. Snipper de ui en pers de knoflook. Snijd de paprika in halve reepjes. Dop de boontjes en snijd ze in stukken van ca. 2cm. Snijd de limoen door midden en pers uit. Houd het sap apart.
2. Kook de (zilvervlies)rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat staan met de deksel op de pan.
3. Verhit de (olijf)olie in een hapjes- of braadpan en fruit de ui en knoflook in 2 min. op lage temperatuur. Voeg de kip(dij)filetblokjes toe en bak 3 min. mee op middelhoge temperatuur.
4. Voeg de kerriespecerijenmix toe en bak 1 min. mee op middelhoge temperatuur. Voeg de paprika, sperziebonen en kokosmelk toe. Verkruimel het kippenbouillonblokje, voeg toe aan de pan en meng door elkaar. Doe de deksel op de pan en laat 13-15 min. stoven op lage temperatuur. Voeg de laatste 5 min. de mangoblokjes toe.
5. Breng op smaak met limoensap en serveer met de (zilvervlies)rijst.
Variatietip: Bestrooi met geroosterd amandelschaafsel of cashewnoten en serveer met zoetzure komkommer. Vervang de mangoblokjes eens door ananasblokjes.
Vegatip: Vervang de kip(dij)filetblokjes door vegetarische kipstukjes en het kippenbouillonblokje door een groentebouillonblokje.
* = Klasse I
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
ingrediënten :rode paprika, kokosmelk (kokosnootextract, water, stabilisator: e415, verdikkingsmiddel: e412, emulgator: e407), sperziebonen, ui, limoen, kippenbouillon (zout, palmvet, maltodextrine, maïszetmeel, gistextract, ui, kippenvleespoeder, natuurlijke aroma's, knoflook, kippenvet, gekaramelliseerde suiker, kurkuma, peterselie), knoflook, 1,0% kerriespecerijenmix (specerijen (kurkuma, komijn, paprika, korianderzaad, witte peper, fenegriek, karwijzaad, gember, chilipeper, piment, nootmuskaat, venkelzaad), lavasblad).
dit product kan sporen van selderij bevatten.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
494 kilojoule
Energie KC
118 KC
Vet
3.575 gram
Waarvan verzadigd vet
1.991 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1.031 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.402 gram
Koolhydraten
14.328 gram
Waarvan suikers
2.716 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
11.381 gram
Vezels
2.282 gram
Eiwitten
5.89 gram
Zout
0.288 gram
Natrium
0.115 gram
Trans
0.001 gram
Toegevoegde suikers
0.008 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van kip kerrie met een zakje kerriespecerijenmix (8g), een pakje kokosmelk (200ml) en een kippenbouillonblokje (10g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.