PLUS Verspakket Mexicaanse stijl bowl
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score A
Nutri-Score A
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 25 min.
Inhoud:
Rode paprika*
Gele paprika*
Avocado
Limoen*
Sjalot
Tomaat*
Blikje bonenmix (400g)
Zakje kruiden- en specerijenmix (30g)
(Aantal stuks van groenten/fruit kan per pakket variëren, afhankelijk van de grootte)
Zelf toevoegen:
300g (mager) rundergehakt
300g (zilvervlies)rijst
2el (olijf)olie
50ml water
Peper en eventueel (dieet)zout
Bereidingswijze:
1. Kook de (zilvervlies)rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2. Laat de bonenmix uitlekken in een vergiet en spoel af.
3. Maak de groenten schoon. Snijd de paprika's en tomaat in blokjes. Pel en snipper de sjalot en snijd de limoen in kwarten. Verwijder de pit van de
avocado en lepel het vruchtvlees uit de schil.
4. Prak de avocado in een kom en meng dit met de tomatenblokjes en ¼ van de sjalot. Breng op smaak met peper en eventueel (dieet)zout.
5. Verhit 2el (olijf)olie in een hapjes- of braadpan en bak het (mager) rundergehakt in 4-5 min. rul op middelhoge temperatuur. Voeg de paprikablokjes, overgebleven sjalot, kruiden- en specerijenmix en 50ml water toe. Bak dit 5 min. op middelhoge temperatuur.
6. Verdeel de (zilvervlies)rijst, bonenmix, gehakt-groentemix, guacamole en de limoenpartjes over de borden.
Variatietip: Serveer er wat tortilla chips en sour cream bij en vervang het gehakt door kip(dij)filetreepjes. Voeg mais toe aan de gehakt-groentemix.
Vegatip: Vervang het gehakt door vegetarisch gehakt, vegetarische kipstukjes of pulled oats.
* = Klasse I
Ingrediënten
ingrediënten :bonenmix (water, rode kidneybonen, witte bonen, pinto bonen, zout), avocado, gele paprika, rode paprika, tomaat, limoen, sjalot, kruiden- en specerijenmix met zout (zout, tomatengranulaat, paprikagranulaat, knoflookgranulaat, geroosterde knoflookpoeder, uigranulaat, specerijen (gerookte paprikapoeder, komijn, venkelzaad, chilipeper), kruiden (oregano, korianderblad), jalapeño peper).
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
573 kilojoule
Energie KC
137 KC
Vet
5.154 gram
Waarvan verzadigd vet
1.3 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
2.86 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.498 gram
Koolhydraten
14.784 gram
Waarvan suikers
1.435 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
5.135 gram
Vezels
3.222 gram
Eiwitten
6.205 gram
Zout
0.444 gram
Natrium
0.178 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van burrito bowl met een blikje bonenmix (400g) en een zakje kruiden- en specerijenmix met zout (30g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.