PLUS Verspakket Thaise groene curry
Per Stuk 1 st
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 30 min.
Inhoud:
1 courgette
2 tomaten
1 wortel
pakje kokosmelk (200ml)
1 komkommer
zakje currysausmix (150g)
1 puntpaprika
1 rode ui
1 rode peper
(Aantal stuks kan per pakket variëren, afhankelijk van de grootte).
Zelf toevoegen
2el (zonnebloem)olie
300g (pandan)rijst
300g kip(dij)filet
Bereidingswijze:
1. Was de groenten. Pel en snipper de ui. Snijd de peper in de lengte door, verwijder de zaadlijsten en hak de peper fijn. Halveer de puntpaprika in de lengte en verwijder de zaadlijsten. Schrap de wortel. Snijd de groenten in stukken. Snijd de kip(dij)filet in blokjes.
2. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.
3. Verhit de olie in een wok en bak hierin de kip(dij)filet goudbruin. Voeg de ui, peper en wortel toe. Roerbak het geheel gedurende 3 min. op hoog vuur. Voeg vervolgens de courgette en puntpaprika toe en bak deze 1 min. mee.
4. Voeg de currysausmix toe en verwarm 2 min. op middelhoog vuur mee. Voeg de kokosmelk toe en breng dit aan de kook. Zet het vuur laag en laat het geheel 5 min. afgedekt stoven.
5. Voeg de komkommer en tomaten toe. Zet het vuur uit en laat de curry nog 5 min. afgedekt stoven.
6. Serveer de groene curry met de rijst.
Groentetip: Serveer er een komkommersalade bij: meng blokjes komkommer met chilisaus en verse koriander. Strooi eventueel nog wat (gestampte) noten bovenop de salade.
Kokosmelk kan door kou wat vast of juist vloeibaar worden, maar de kokosmelk kan gewoon worden gebruikt.
Gebruik- en bewaarinstructies
Zelf nog toevoegen: kipfilet, kipkruiden en olie.
Koel en droog bewaren.
Ingrediënten
Ingrediënten :17% Courgette, 15% tomaat, 15% wortel, 15% kokosmelk (kokosnootextract, water, MELKEIWITTEN, verdikkingsmiddel: xanthaangom), 11% komkommer, 11% curry sausmix (ui, knoflook, water, ANSJOVIS, kruiden, specerijen, zonnebloemolie, zout, suiker, limoensap, limoenblad, maïsmeel, conserveermiddel: E202, garnalen (SCHAALDIEREN), citrusvezel), 8% paprika, 6% rode ui, 2% rode peper.
Allergie informatie
Allergenen
Schaaldieren, Vis, Melk, Lactose
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
567 kilojoule
Energie KC
135 KC
Vet
4.541 gram
Waarvan verzadigd vet
2.378 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.584 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1.409 gram
Koolhydraten
16.05 gram
Waarvan suikers
2.642 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
13.408 gram
Vezels
0.944 gram
Eiwitten
6.983 gram
Zout
0.504 gram
Natrium
0.201 gram
Trans
0.083 gram
Toegevoegde suikers
0.231 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Pakket voor groene curry met courgette, tomaat, wortel, pakje kokosmelk (200ml), komkommer, zakje currysausmix (150g), puntpaprika, rode ui en rode peper
Informatie over herkomst
Mengsel van uit de Eu en niet uit de EU afkomstige groente.
Contactgegevens leverancier
Naam vergunninghouder
SCT/Masterdata
Adres vergunninghouder
Spoorwegemplacement 1, 2991 VT Barendrecht
Contactnaam
PLUS
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.