Combineren mogelijk 2 stuks
Geldig van woensdag 9 april tot en met dinsdag 13 mei
Bereidingswijze
Bereiding:
1. Verwarm de oven voor op 210°C.
2. Maak de groenten schoon. Schil de wortel, aardappel en zoete aardappel met een dunschiller en snijd ze in frieten van ongeveer 1 cm dik. Pel de ui en snijd in partjes. Snijd de kipfilet in repen.
3. Meng de wortel, aardappel, zoete aardappel en ui met 2 el (olijf)olie en de helft van de specerijenmix voor kapsalon en verdeel over ¾ deel van een bakplaat met bakpapier. Bak de groenten 10 minuten in de oven.
4. Deel de overgebleven specerijenmix voor kapsalon in tweeën. Meng ondertussen de kipfilet met één deel van de overgebleven specerijenmix voor kapsalon en 1 el (olijf)olie. Haal de groenten na de 10 minuten bakken uit de oven en leg de kip ernaast op de bakplaat. Zet de bakplaat terug in de oven en laat het geheel nog 10 minuten bakken.
5. Snijd ondertussen de little gem over de lengte doormidden en vervolgens in repen. Halveer deze repen eventueel één keer. Snijd de tomaten in blokjes. Snijd de komkommer over de lengte doormidden en vervolgens in halve maantjes. Meng de little gem, tomaat en komkommer in een schaal.
6. Pers de limoen uit. Maak een dressing van het limoensap met 1 à 2 el (olijf)olie en breng de dressing op smaak met peper. Meng de dressing door de salade.
7. Meng de specerijenmix voor saus met 1 (olijf)olie en roer door de Griekse yoghurt.
8. Meng de groenten met de kipfilet en het tweede deel van de specerijenmix voor kapsalon in een grote ovenschaal. Bestrooi met de geraspte kaas en bak nog 5 minuten in de oven tot de kaas gesmolten is.
9. Verdeel de salade over de ovenschaal. Verdeel de kapsalon over de borden en serveer met de saus.
Recepttip: Serveer met sambal voor een pittige kapsalon. Garneer met fijngesneden platte peterselie.
Liever vegetarisch? Vervang de kipfilet door 300 g in repen gesneden oesterzwammen of vegetarische kipstukjes.
Inhoud:
Wortel
Aardappel
Zoete aardappel
Ui
Little gem
Tomaat
Mini komkommer
1 limoen
Zakje specerijenmix voor kapsalon (14 g)
Zakje specerijenmix voor saus (6 g)
Zelf toevoegen:
300 g kip(dij)filetblokjes
200 ml Griekse yoghurt
100 g geraspte belegen kaas
5 el (olijf)olie
Aantal porties: 3-4 porties
Bereidingstijd: 35 minuten
Oventijd: 25 minuten
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Ingrediënten
Ingrediënten: tomaat, zoete aardappel, aardappel, mini Romaanse sla, wortel, rode ui, komkommer, limoen, specerijenmix (specerijen (komijn, korianderzaad, venkelzaad, witte peper, paprika, kurkuma, foelie, kruidnagel, fenegriek, gember, karwijzaad, piment, chilies), zout, maltodextrine, knoflookpoeder, peterselie), specerijenmix (knoflookpoeder, uipoeder, zout, specerijen (komijn, zwarte peper), kruiden (oregano, peterselie, kruizemunt, bieslook)).
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het niet bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
221 kilojoule
Energie KC
52 KC
Vet
0.4 gram
Waarvan verzadigd vet
0.1 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.1 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.2 gram
Koolhydraten
9.4 gram
Waarvan suikers
3 gram
Vezels
2.3 gram
Eiwitten
1.3 gram
Zout
0.8 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van kapsalon met kip met een zakje specerijenmix voor kapsalon (14 g) en een zakje specerijenmix voor knoflooksaus (6 g).
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
Plus Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.